而不用到练习基地备战下晚的竞赛

他以为每周一次的长间隔跑操练是铁三竞赛获得好效果的根底之一,只需通过平常的操练堆集才干在竞赛中坚持到终究。“天王盖地虎”走上山寨,还会有人跟你对暗号。这令尤教师愈加着急。
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